Uravnotežena temperatura i vlaga kao temelj kvalitetnog odmoraUravnotežena temperatura i vlaga kao temelj kvalitetnog odmora
Udobnost tijekom spavanja uvelike ovisi o temperaturi i razini vlage u spavaćoj sobi. Redovito provjetravanje pomaže u održavanju svježine prostora i sprječava zadržavanje topline. Kada je temperatura umjerena, tijelo se